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食物热量
黄瓜拌海蛰的热量和减肥功效
黄瓜拌海蛰
热量：
112
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
5.3克
碳水化合物：
30.5克
钠：
24.5毫克
钙：
63毫克
铁：
1.7毫克
钾：
404毫克
黄瓜拌海蛰
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
257
克
黄瓜拌海蛰热量/卡路里
112
千卡
热量112千卡,相当于
写字
62分钟消耗的热量
108
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热量112千卡,相当于写字62分钟消耗的热量108