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食物热量
土豆泥芝士烤虾的热量和减肥功效
土豆泥芝士烤虾
热量:
342
千卡
脂肪:
0.9克
蛋白质:
19.6克
碳水化合物:
2.8克
钠:
323.2毫克
钙:
68毫克
铁:
1.7毫克
钾:
295毫克
土豆泥芝士烤虾
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾
克
312
千卡
93
千卡
鸡汤
克
30
千卡
7
千卡
总量
760
克
土豆泥芝士烤虾热量/卡路里
342
千卡
热量342千卡,相当于
举重
114分钟消耗的热量
180
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