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食物热量
自制牛肉干的热量和减肥功效
自制牛肉干
热量：
2050
千卡
脂肪：
5.5克
蛋白质：
35.6克
碳水化合物：
3.2克
钠：
880.4毫克
钙：
9毫克
铁：
6毫克
钾：
229毫克
自制牛肉干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腱子肉
克
2050
千卡
205
千卡
总量
1000
克
自制牛肉干热量/卡路里
2050
千卡
热量2050千卡,相当于
开车
683分钟消耗的热量
180
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热量2050千卡,相当于开车683分钟消耗的热量180