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食物热量
木瓜酸奶昔的热量和减肥功效
木瓜酸奶昔
热量：
274
千卡
脂肪：
2.96克
蛋白质：
2.97克
碳水化合物：
30.52克
钠：
47.8毫克
钙：
179毫克
铁：
0.65毫克
钾：
521毫克
木瓜酸奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
酸奶
克
150
千卡
104
千卡
总量
432
克
木瓜酸奶昔热量/卡路里
274
千卡
热量274千卡,相当于
街舞
35分钟消耗的热量
470
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热量274千卡,相当于街舞35分钟消耗的热量470