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食物热量
红烧冬瓜的热量和减肥功效
红烧冬瓜
热量：
45
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
0.4克
碳水化合物：
1.8克
钠：
1.8毫克
钙：
8.3毫克
铁：
0.2毫克
钾：
100毫克
红烧冬瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
45
千卡
9
千卡
总量
500
克
红烧冬瓜热量/卡路里
45
千卡
热量45千卡,相当于
拳击
8分钟消耗的热量
360
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热量45千卡,相当于拳击8分钟消耗的热量360