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食物热量
蓝莓慕斯蛋糕的热量和减肥功效
蓝莓慕斯蛋糕
热量：
146
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
0.5克
碳水化合物：
75.3克
钠：
1.3毫克
钙：
5毫克
铁：
0.4毫克
钾：
104毫克
蓝莓慕斯蛋糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
提子
克
68
千卡
43
千卡
蓝莓果酱
克
78
千卡
260
千卡
总量
189
克
蓝莓慕斯蛋糕热量/卡路里
146
千卡
热量146千卡,相当于
板球
29分钟消耗的热量
300
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热量146千卡,相当于板球29分钟消耗的热量300