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食物热量
减肥又美味的营养粗粮早餐-水煎玉米饼的热量和减肥功效
减肥又美味的营养粗粮早餐-水煎玉米饼
热量:
993
千卡
脂肪:
24.3克
蛋白质:
52克
碳水化合物:
173.2克
钠:
16.1毫克
钙:
219毫克
铁:
9.4毫克
钾:
2166毫克
减肥又美味的营养粗粮早餐-水煎玉米饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米面
克
680
千卡
340
千卡
黄豆面
克
167
千卡
418
千卡
面粉
克
146
千卡
366
千卡
总量
280
克
减肥又美味的营养粗粮早餐-水煎玉米饼热量/卡路里
993
千卡
热量993千卡,相当于
飙车
166分钟消耗的热量
360
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