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食物热量
蚝油香菇白菜的热量和减肥功效
蚝油香菇白菜
热量:
138
千卡
脂肪:
0.71克
蛋白质:
4.58克
碳水化合物:
12.38克
钠:
263.4毫克
钙:
42毫克
铁:
0.97毫克
钾:
313毫克
蚝油香菇白菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菇
克
35
千卡
26
千卡
白菜
克
103
千卡
35
千卡
总量
428
克
蚝油香菇白菜热量/卡路里
138
千卡
热量138千卡,相当于
街舞
18分钟消耗的热量
470
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