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食物热量
黄花菜枸杞排骨汤的热量和减肥功效
黄花菜枸杞排骨汤
热量:
283
千卡
脂肪:
21.3克
蛋白质:
20.8克
碳水化合物:
8.5克
钠:
44.5毫克
钙:
8毫克
铁:
0.8毫克
钾:
274毫克
黄花菜枸杞排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄花菜
克
19
千卡
38
千卡
排骨
克
264
千卡
264
千卡
总量
150
克
黄花菜枸杞排骨汤热量/卡路里
283
千卡
热量283千卡,相当于
宗教舞
57分钟消耗的热量
300
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