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食物热量
腊肉炒红菜苔的热量和减肥功效
腊肉炒红菜苔
热量：
79
千卡
脂肪：
0.45克
蛋白质：
1.84克
碳水化合物：
4.11克
钠：
15毫克
钙：
16毫克
铁：
0.32毫克
钾：
142毫克
腊肉炒红菜苔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红菜苔
克
79
千卡
23
千卡
总量
344
克
腊肉炒红菜苔热量/卡路里
79
千卡
热量79千卡,相当于
擦地
21分钟消耗的热量
228
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热量79千卡,相当于擦地21分钟消耗的热量228