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食物热量
咖喱牛腩饭的热量和减肥功效
咖喱牛腩饭
热量:
1733
千卡
脂肪:
9.64克
蛋白质:
35.21克
碳水化合物:
26克
钠:
54.7毫克
钙:
25毫克
铁:
3.55毫克
钾:
596毫克
咖喱牛腩饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
1469
千卡
283
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
920
克
咖喱牛腩饭热量/卡路里
1733
千卡
热量1733千卡,相当于
风帆冲浪运动
578分钟消耗的热量
180
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