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食物热量
水芹菜炒香干的热量和减肥功效
水芹菜炒香干
热量:
349
千卡
脂肪:
4.47克
蛋白质:
20.21克
碳水化合物:
16.3克
钠:
398.5毫克
钙:
461毫克
铁:
6.86毫克
钾:
442毫克
水芹菜炒香干
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
水芹菜
克
103
千卡
34
千卡
香干
克
246
千卡
140
千卡
总量
479
克
水芹菜炒香干热量/卡路里
349
千卡
热量349千卡,相当于
平底雪橇
50分钟消耗的热量
420
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