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食物热量
芥兰炒湘西腊肉的热量和减肥功效
芥兰炒湘西腊肉
热量：
229
千卡
脂肪：
9.33克
蛋白质：
14.4克
碳水化合物：
103.03克
钠：
355.3毫克
钙：
806毫克
铁：
14.97毫克
钾：
1243毫克
芥兰炒湘西腊肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芥兰
克
78
千卡
22
千卡
花椒
克
39
千卡
258
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
总量
573
克
芥兰炒湘西腊肉热量/卡路里
229
千卡
热量229千卡,相当于
脱衣服
114分钟消耗的热量
120
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热量229千卡,相当于脱衣服114分钟消耗的热量120