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食物热量
木瓜炖奶的热量和减肥功效
木瓜炖奶
热量：
228
千卡
脂肪：
2.96克
蛋白质：
2.97克
碳水化合物：
30.52克
钠：
47.8毫克
钙：
179毫克
铁：
0.65毫克
钾：
521毫克
木瓜炖奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
酸奶
克
104
千卡
104
千卡
总量
388
克
木瓜炖奶热量/卡路里
228
千卡
热量228千卡,相当于
开会
152分钟消耗的热量
90
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热量228千卡,相当于开会152分钟消耗的热量90