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食物热量
豉汁蒸排骨的热量和减肥功效
豉汁蒸排骨
热量:
168
千卡
脂肪:
13.75克
蛋白质:
8.54克
碳水化合物:
46.37克
钠:
68.5毫克
钙:
95毫克
铁:
3.57毫克
钾:
635毫克
豉汁蒸排骨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
红甜椒
克
67
千卡
133
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
总量
173
克
豉汁蒸排骨热量/卡路里
168
千卡
热量168千卡,相当于
种草
67分钟消耗的热量
150
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