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食物热量
微波炉速成羊肉串的热量和减肥功效
微波炉速成羊肉串
热量：
406
千卡
脂肪：
3.9克
蛋白质：
14.6克
碳水化合物：
0.2克
钠：
69.4毫克
钙：
9毫克
铁：
3.9毫克
钾：
403毫克
微波炉速成羊肉串
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊肉
克
406
千卡
203
千卡
总量
200
克
微波炉速成羊肉串热量/卡路里
406
千卡
热量406千卡,相当于
健美操
51分钟消耗的热量
480
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热量406千卡,相当于健美操51分钟消耗的热量480