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食物热量
减脂不减味的芒果奶昔的热量和减肥功效
减脂不减味的芒果奶昔
热量:
266
千卡
脂肪:
3.08克
蛋白质:
3.32克
碳水化合物:
24.28克
钠:
40.8毫克
钙:
129毫克
铁:
0.56毫克
钾:
318毫克
减脂不减味的芒果奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芒果
克
194
千卡
60
千卡
原味酸奶
克
72
千卡
72
千卡
总量
424
克
减脂不减味的芒果奶昔热量/卡路里
266
千卡
热量266千卡,相当于
风帆冲浪运动
89分钟消耗的热量
180
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