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食物热量
日本豆腐炒椒瓜的热量和减肥功效
日本豆腐炒椒瓜
热量：
270
千卡
脂肪：
7克
蛋白质：
10.6克
碳水化合物：
2.2克
钠：
0毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
日本豆腐炒椒瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
日本豆腐
克
270
千卡
114
千卡
总量
237
克
日本豆腐炒椒瓜热量/卡路里
270
千卡
热量270千卡,相当于
踩水
68分钟消耗的热量
240
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热量270千卡,相当于踩水68分钟消耗的热量240