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食物热量
砂锅白菜炖豆腐的热量和减肥功效
砂锅白菜炖豆腐
热量：
175
千卡
脂肪：
0.41克
蛋白质：
2.38克
碳水化合物：
7.18克
钠：
262毫克
钙：
40毫克
铁：
0.67毫克
钾：
293毫克
砂锅白菜炖豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白菜
克
175
千卡
35
千卡
总量
500
克
砂锅白菜炖豆腐热量/卡路里
175
千卡
热量175千卡,相当于
哑铃
58分钟消耗的热量
180
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热量175千卡,相当于哑铃58分钟消耗的热量180