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食物热量
素食马来西亚奎奴亚藜的热量和减肥功效
素食马来西亚奎奴亚藜
热量：
107
千卡
脂肪：
53.73克
蛋白质：
10.17克
碳水化合物：
29.65克
钠：
2343毫克
钙：
159毫克
铁：
8.8毫克
钾：
395毫克
素食马来西亚奎奴亚藜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
花生酱
克
90
千卡
600
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
总量
71
克
素食马来西亚奎奴亚藜热量/卡路里
107
千卡
热量107千卡,相当于
木管乐器
54分钟消耗的热量
120
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热量107千卡,相当于木管乐器54分钟消耗的热量120