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食物热量
苦瓜酿肉汤的热量和减肥功效
苦瓜酿肉汤
热量：
12
千卡
脂肪：
2.12克
蛋白质：
10.4克
碳水化合物：
68.61克
钠：
5毫克
钙：
265毫克
铁：
14.31毫克
钾：
73毫克
苦瓜酿肉汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白胡椒粉
克
12
千卡
296
千卡
总量
4
克
苦瓜酿肉汤热量/卡路里
12
千卡
热量12千卡,相当于
瑜伽
5分钟消耗的热量
150
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热量12千卡,相当于瑜伽5分钟消耗的热量150