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食物热量
土豆烧茄子的热量和减肥功效
土豆烧茄子
热量：
303
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
4克
碳水化合物：
24克
钠：
8.1毫克
钙：
22毫克
铁：
1.3毫克
钾：
562毫克
土豆烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
茄子
克
64
千卡
18
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
柿子椒
克
14
千卡
16
千卡
总量
738
克
土豆烧茄子热量/卡路里
303
千卡
热量303千卡,相当于
乐队演奏
76分钟消耗的热量
240
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热量303千卡,相当于乐队演奏76分钟消耗的热量240