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食物热量
破布子蒸绞肉的热量和减肥功效
破布子蒸绞肉
热量：
287
千卡
脂肪：
0.47克
蛋白质：
13.7克
碳水化合物：
89.73克
钠：
131.5毫克
钙：
56毫克
铁：
2毫克
钾：
154毫克
破布子蒸绞肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋白
克
114
千卡
144
千卡
太白粉
克
173
千卡
360
千卡
总量
127
克
破布子蒸绞肉热量/卡路里
287
千卡
热量287千卡,相当于
哑铃
96分钟消耗的热量
180
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热量287千卡,相当于哑铃96分钟消耗的热量180