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食物热量
蒸绿茄子的热量和减肥功效
蒸绿茄子
热量：
50
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
1克
碳水化合物：
5.2克
钠：
6.8毫克
钙：
12毫克
铁：
0.1毫克
钾：
162毫克
蒸绿茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
绿茄子
克
50
千卡
25
千卡
总量
200
克
蒸绿茄子热量/卡路里
50
千卡
热量50千卡,相当于
广场舞
17分钟消耗的热量
180
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热量50千卡,相当于广场舞17分钟消耗的热量180