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食物热量
咖喱焗土豆泥的热量和减肥功效
咖喱焗土豆泥
热量：
296
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
7.9克
碳水化合物：
25.5克
钠：
3.7毫克
钙：
38毫克
铁：
2.6毫克
钾：
606毫克
咖喱焗土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
总量
395
克
咖喱焗土豆泥热量/卡路里
296
千卡
热量296千卡,相当于
攀登雪山
18分钟消耗的热量
990
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热量296千卡,相当于攀登雪山18分钟消耗的热量990