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食物热量
儿童营养土豆泥的热量和减肥功效
儿童营养土豆泥
热量：
412
千卡
脂肪：
5.6克
蛋白质：
17.13克
碳水化合物：
39.66克
钠：
2155.6毫克
钙：
42毫克
铁：
3毫克
钾：
735毫克
儿童营养土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
火腿
克
98
千卡
104
千卡
酸黄瓜
克
19
千卡
11
千卡
总量
863
克
儿童营养土豆泥热量/卡路里
412
千卡
热量412千卡,相当于
爵士乐健身操
69分钟消耗的热量
360
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热量412千卡,相当于爵士乐健身操69分钟消耗的热量360