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食物热量
番茄胡萝卜炖牛腩的热量和减肥功效
番茄胡萝卜炖牛腩
热量：
104
千卡
脂肪：
0.51克
蛋白质：
2.74克
碳水化合物：
33.95克
钠：
39000毫克
钙：
49毫克
铁：
2.6毫克
钾：
30毫克
番茄胡萝卜炖牛腩
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
172
克
番茄胡萝卜炖牛腩热量/卡路里
104
千卡
热量104千卡,相当于
跳板跳水
35分钟消耗的热量
180
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热量104千卡,相当于跳板跳水35分钟消耗的热量180