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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量：
1835
千卡
脂肪：
8.6克
蛋白质：
54.3克
碳水化合物：
2.8克
钠：
213.5毫克
钙：
192毫克
铁：
5毫克
钾：
845毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲈鱼
克
605
千卡
105
千卡
罗非鱼
克
534
千卡
77
千卡
鲶鱼
克
696
千卡
103
千卡
总量
1945
克
水煮鱼热量/卡路里
1835
千卡
热量1835千卡,相当于
观鸟
734分钟消耗的热量
150
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热量1835千卡,相当于观鸟734分钟消耗的热量150