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食物热量
蒜香木耳菜的热量和减肥功效
蒜香木耳菜
热量:
60
千卡
脂肪:
0.78克
蛋白质:
1.6克
碳水化合物:
2.71克
钠:
47.2毫克
钙:
166毫克
铁:
3.2毫克
钾:
140毫克
蒜香木耳菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木耳菜
克
60
千卡
20
千卡
总量
300
克
蒜香木耳菜热量/卡路里
60
千卡
热量60千卡,相当于
瘦身操
10分钟消耗的热量
354
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