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食物热量
咸牛肉三明治的热量和减肥功效
咸牛肉三明治
热量：
1552
千卡
脂肪：
45.28克
蛋白质：
31.63克
碳水化合物：
43.3克
钠：
95.6毫克
钙：
50毫克
铁：
3.64毫克
钾：
294毫克
咸牛肉三明治
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛胸肉
克
1468
千卡
358
千卡
肉豆蔻
克
84
千卡
465
千卡
总量
428
克
咸牛肉三明治热量/卡路里
1552
千卡
热量1552千卡,相当于
棒球
310分钟消耗的热量
300
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热量1552千卡,相当于棒球310分钟消耗的热量300