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食物热量
枸杞苗炒豆腐碎的热量和减肥功效
枸杞苗炒豆腐碎
热量：
162
千卡
脂肪：
3.7克
蛋白质：
8.1克
碳水化合物：
4.2克
钠：
7.2毫克
钙：
164毫克
铁：
1.9毫克
钾：
125毫克
枸杞苗炒豆腐碎
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
老豆腐
克
162
千卡
81
千卡
总量
200
克
枸杞苗炒豆腐碎热量/卡路里
162
千卡
热量162千卡,相当于
扭腰
27分钟消耗的热量
356
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热量162千卡,相当于扭腰27分钟消耗的热量356