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食物热量
手撕牛肉的热量和减肥功效
手撕牛肉
热量:
756
千卡
脂肪:
3.4克
蛋白质:
25.8克
碳水化合物:
79.2克
钠:
69.6毫克
钙:
88毫克
铁:
11.5毫克
钾:
456毫克
手撕牛肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腿肉
克
625
千卡
125
千卡
橘皮
克
131
千卡
278
千卡
总量
547
克
手撕牛肉热量/卡路里
756
千卡
热量756千卡,相当于
滑翔飞行
216分钟消耗的热量
210
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