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食物热量
凉拌萝卜苗的热量和减肥功效
凉拌萝卜苗
热量：
508
千卡
脂肪：
3.5克
蛋白质：
7.2克
碳水化合物：
71.8克
钠：
12.2毫克
钙：
115毫克
铁：
3.2毫克
钾：
610毫克
凉拌萝卜苗
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
萝卜苗
克
120
千卡
43
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
总量
426
克
凉拌萝卜苗热量/卡路里
508
千卡
热量508千卡,相当于
乡村舞
113分钟消耗的热量
270
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热量508千卡,相当于乡村舞113分钟消耗的热量270