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食物热量
鱼香鹌鹑蛋的热量和减肥功效
鱼香鹌鹑蛋
热量：
585
千卡
脂肪：
11.3克
蛋白质：
13.8克
碳水化合物：
10.9克
钠：
106.6毫克
钙：
47毫克
铁：
3.2毫克
钾：
138毫克
鱼香鹌鹑蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鹌鹑蛋
克
546
千卡
160
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
446
克
鱼香鹌鹑蛋热量/卡路里
585
千卡
热量585千卡,相当于
手风琴
325分钟消耗的热量
108
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热量585千卡,相当于手风琴325分钟消耗的热量108