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食物热量
鲜肉菠菜汤团的热量和减肥功效
鲜肉菠菜汤团
热量：
426
千卡
脂肪：
17.59克
蛋白质：
63.17克
碳水化合物：
3.35克
钠：
4970.9毫克
钙：
618毫克
铁：
12.72毫克
钾：
1183毫克
鲜肉菠菜汤团
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肉馅
克
341
千卡
227
千卡
菠菜
克
26
千卡
17
千卡
海米
克
59
千卡
198
千卡
总量
330
克
鲜肉菠菜汤团热量/卡路里
426
千卡
热量426千卡,相当于
大提琴
213分钟消耗的热量
120
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热量426千卡,相当于大提琴213分钟消耗的热量120