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食物热量
水煮鱼的热量和减肥功效
水煮鱼
热量:
611
千卡
脂肪:
2.3克
蛋白质:
16.1克
碳水化合物:
8.6克
钠:
134.4毫克
钙:
130毫克
铁:
1.6毫克
钾:
383毫克
水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胖头鱼
克
600
千卡
100
千卡
香芹
克
11
千卡
11
千卡
总量
700
克
水煮鱼热量/卡路里
611
千卡
热量611千卡,相当于
冰上掷石游戏
153分钟消耗的热量
240
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