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食物热量
凉拌四季豆无添加的热量和减肥功效
凉拌四季豆无添加
热量:
222
千卡
脂肪:
9.6克
蛋白质:
34.6克
碳水化合物:
63.8克
钠:
13.3毫克
钙:
49毫克
铁:
1.5毫克
钾:
180毫克
凉拌四季豆无添加
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
四季豆
克
73
千卡
24
千卡
小麦胚芽粉
克
149
千卡
413
千卡
总量
339
克
凉拌四季豆无添加热量/卡路里
222
千卡
热量222千卡,相当于
换床单
89分钟消耗的热量
150
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