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食物热量
洋葱炒章鱼的热量和减肥功效
洋葱炒章鱼
热量：
404
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
18.9克
碳水化合物：
14克
钠：
65.4毫克
钙：
21毫克
铁：
0.6毫克
钾：
447毫克
洋葱炒章鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
章鱼
克
404
千卡
135
千卡
总量
299
克
洋葱炒章鱼热量/卡路里
404
千卡
热量404千卡,相当于
买东西
135分钟消耗的热量
180
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热量404千卡,相当于买东西135分钟消耗的热量180