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食物热量
黄瓜凉拌腐竹的热量和减肥功效
黄瓜凉拌腐竹
热量：
461
千卡
脂肪：
21.7克
蛋白质：
44.6克
碳水化合物：
22.3克
钠：
26.5毫克
钙：
77毫克
铁：
16.5毫克
钾：
553毫克
黄瓜凉拌腐竹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
腐竹
克
461
千卡
461
千卡
总量
100
克
黄瓜凉拌腐竹热量/卡路里
461
千卡
热量461千卡,相当于
肚皮舞
102分钟消耗的热量
270
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热量461千卡,相当于肚皮舞102分钟消耗的热量270