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食物热量
炒酸奶的热量和减肥功效
炒酸奶
热量:
180
千卡
脂肪:
78.8克
蛋白质:
31.1克
碳水化合物:
29.7克
钠:
8.7毫克
钙:
123毫克
铁:
6.3毫克
钾:
937毫克
炒酸奶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瓜子仁
克
61
千卡
606
千卡
花生碎
克
119
千卡
298
千卡
总量
50
克
炒酸奶热量/卡路里
180
千卡
热量180千卡,相当于
刷牙
90分钟消耗的热量
120
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