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食物热量
黄焖鸡米饭的热量和减肥功效
黄焖鸡米饭
热量：
1225
千卡
脂肪：
9.6克
蛋白质：
18.5克
碳水化合物：
1.4克
钠：
72.4毫克
钙：
17毫克
铁：
0.9毫克
钾：
340毫克
黄焖鸡米饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
三黄鸡
克
1225
千卡
166
千卡
总量
738
克
黄焖鸡米饭热量/卡路里
1225
千卡
热量1225千卡,相当于
摇摆舞
272分钟消耗的热量
270
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热量1225千卡,相当于摇摆舞272分钟消耗的热量270