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食物热量
柠檬胡椒烤白鱼排的热量和减肥功效
柠檬胡椒烤白鱼排
热量:
162
千卡
脂肪:
1克
蛋白质:
4克
碳水化合物:
23克
钠:
1.1毫克
钙:
1毫克
铁:
1.1毫克
钾:
238毫克
柠檬胡椒烤白鱼排
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
甜玉米
克
162
千卡
105
千卡
总量
154
克
柠檬胡椒烤白鱼排热量/卡路里
162
千卡
热量162千卡,相当于
转呼啦圈
32分钟消耗的热量
300
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