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食物热量
芝士焗薯泥的热量和减肥功效
芝士焗薯泥
热量：
156
千卡
脂肪：
1.1克
蛋白质：
16.3克
碳水化合物：
8.3克
钠：
1毫克
钙：
30毫克
铁：
1.8毫克
钾：
264毫克
芝士焗薯泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
虾肉
克
85
千卡
48
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
总量
276
克
芝士焗薯泥热量/卡路里
156
千卡
热量156千卡,相当于
玩游戏
28分钟消耗的热量
340
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热量156千卡,相当于玩游戏28分钟消耗的热量340