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食物热量
铁板鱿鱼的热量和减肥功效
铁板鱿鱼
热量：
6
千卡
脂肪：
0.1克
蛋白质：
0.8克
碳水化合物：
3.9克
钠：
73.8毫克
钙：
48毫克
铁：
0.8毫克
钾：
154毫克
铁板鱿鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香芹
克
6
千卡
11
千卡
总量
50
克
铁板鱿鱼热量/卡路里
6
千卡
热量6千卡,相当于
叮当舞
1分钟消耗的热量
330
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热量6千卡,相当于叮当舞1分钟消耗的热量330