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食物热量
自制干净肉馅的热量和减肥功效
自制干净肉馅
热量：
11850
千卡
脂肪：
30.8克
蛋白质：
14.6克
碳水化合物：
1.1克
钠：
57.5毫克
钙：
11毫克
铁：
2.4毫克
钾：
162毫克
自制干净肉馅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪肉
克
11850
千卡
395
千卡
总量
3000
克
自制干净肉馅热量/卡路里
11850
千卡
热量11850千卡,相当于
举重
3950分钟消耗的热量
180
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热量11850千卡,相当于举重3950分钟消耗的热量180