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食物热量
鸡腿咖喱饭的热量和减肥功效
鸡腿咖喱饭
热量：
1191
千卡
脂肪：
13.5克
蛋白质：
19.6克
碳水化合物：
34.7克
钠：
66.9毫克
钙：
13毫克
铁：
2.8毫克
钾：
272毫克
鸡腿咖喱饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡腿
克
1037
千卡
181
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
白米饭
克
115
千卡
115
千卡
总量
778
克
鸡腿咖喱饭热量/卡路里
1191
千卡
热量1191千卡,相当于
滑板
238分钟消耗的热量
300
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热量1191千卡,相当于滑板238分钟消耗的热量300