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食物热量
香菇羊肉菠菜包子的热量和减肥功效
香菇羊肉菠菜包子
热量：
423
千卡
脂肪：
4.1克
蛋白质：
15.85克
碳水化合物：
3.55克
钠：
91.4毫克
钙：
61毫克
铁：
4.73毫克
钾：
717毫克
香菇羊肉菠菜包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊肉馅
克
406
千卡
203
千卡
菠菜
克
17
千卡
17
千卡
总量
300
克
香菇羊肉菠菜包子热量/卡路里
423
千卡
热量423千卡,相当于
打字
282分钟消耗的热量
90
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热量423千卡,相当于打字282分钟消耗的热量90