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食物热量
生蚝煎蛋的热量和减肥功效
生蚝煎蛋
热量:
129
千卡
脂肪:
2.23克
蛋白质:
14.17克
碳水化合物:
4.35克
钠:
273毫克
钙:
127毫克
铁:
6.6毫克
钾:
671毫克
生蚝煎蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生蚝
克
112
千卡
56
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
总量
256
克
生蚝煎蛋热量/卡路里
129
千卡
热量129千卡,相当于
粉刷
43分钟消耗的热量
180
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