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食物热量
苁蓉当归墨鱼炖鸭的热量和减肥功效
苁蓉当归墨鱼炖鸭
热量：
2802
千卡
脂肪：
23.5克
蛋白质：
95.7克
碳水化合物：
40.9克
钠：
1813毫克
钙：
88毫克
铁：
26.1毫克
钾：
1452毫克
苁蓉当归墨鱼炖鸭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
干墨鱼
克
804
千卡
287
千卡
肉苁蓉
克
56
千卡
280
千卡
鸭子
克
1942
千卡
240
千卡
总量
1109
克
苁蓉当归墨鱼炖鸭热量/卡路里
2802
千卡
热量2802千卡,相当于
板球
560分钟消耗的热量
300
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热量2802千卡,相当于板球560分钟消耗的热量300