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食物热量
孔雀开屏鱼的热量和减肥功效
孔雀开屏鱼
热量:
710
千卡
脂肪:
4.1克
蛋白质:
22.6克
碳水化合物:
16.9克
钠:
150.4毫克
钙:
164毫克
铁:
2.8毫克
钾:
327毫克
孔雀开屏鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲈鱼
克
605
千卡
105
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
总量
1010
克
孔雀开屏鱼热量/卡路里
710
千卡
热量710千卡,相当于
做作业
394分钟消耗的热量
108
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